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Diabetes y enfermedades derivadas

La prevención es fundamental para atacar este flagelo que aumenta cada día, debido a múltiples factores como la herencia, una mala alimentación y la vida sedentariaEs comunmente ignorado el verdadero alcance de los efectos negativos que tiene la diabetes, en la calidad de vida de las personas que la padecen. Enfermedades visuales, pie diabético, limitaciones alimenticias, fármaco-dependencia, son algunas de las muchas consecuencias, que deben sobrellevar los diabéticos.

Según un estudio publicado por el boletín de la Federación Internacional de Diabetes (FDI), las personas que padecen esta patología, tienen un riesgo 25 veces mayor de sufrir de ceguera que el resto de la población. Asimismo, en el mundo se practican más de un millón de amputaciones como consecuencia directa de este padecimiento.

De modo que es importante acercarse un poco al conocimiento de la diabetes, sus características y consecuencias, así como algunas medidas de atención, que pueden coadyuvar en la prevención.

Principales enfermedades visuales causadas por la diabetes:

• Glaucoma: Se refiere a las lesiones del nervio óptico, causadas por el aumento de la tensión ocular. Estas lesiones pueden provocar la pérdida absoluta de la visión y presentar síntomas, cuando su estado es avanzado y ya hay daño irreversible

• Retinopatía diabética: Es el daño causado en los capilares de la retina (micro-aneurismas). En una primera fase, se producen pequeños derrames, que de no tratarse, pueden causar edemas, mayores hemorragias y otras afecciones que llevan al desprendimiento de la retina y a la ceguera

• Cataratas: Afección presente en muchas personas de edad avanzada, suele afectar con mayor incidencia, a las personas diabéticas. Se trata de una especie de nube o película, que surge en la parte interna del globo ocular, generando disminución y pérdida de la visión

• Queratopatías: Son aquellas afecciones crónicas que se manifiestan con irritación, enrojecimiento y resequedad en los ojos, lo cual puede llevar incluso a trastornos en la visión

• Neuropatía óptica isquémica anterior: Cese repentino de la irrigación sanguínea del nervio óptico, que puede causar una significativa pérdida de la capacidad visual.

Pie diabético, causas y consecuencias

La disminución del riego sanguíneo con las consecuentes lesiones a nivel de nervios y tejidos, es la principal causa del padecimiento conocido como “pie diabético”. Una de las primeras manifestaciones, es la pérdida de sensibilidad, por la que algunos pequeños accidentes, bien sean golpes o ruptura de piel, pueden pasar totalmente desapercibidos para el diabético, transformandose en úlceras, cuyo proceso de sanación y cicatrización, es igualmente lento e ineficaz. También están los abscesos y el Mal perforante plantar o ulceración plantar, que se inicia con una callosidad, que posteriormente se ulcera.
Los signos de alarma comienzan con pies fríos, dolor (en reposo o nocturno) y disminución de la temperatura de la zona. Desde el punto de vista neurológico se registran alteraciones de los reflejos, ardor, hormigueo, sequedad de la piel, heridas que no cicatrizan, disminución de la sudoración y dolor.

Prevención, la mejor medicina

Informar sobre la enfermedad es el punto de partida, llevando adelante campañas educativas, que enseñen la importancia de una alimentación sana en edades tempranas, revisión de hábitos de consumo y consulta ante factores de riesgo, tales como antecedentes familiares, obesidad, hipertensión y patologías cardiovasculares.
En estos casos, la realización periódica de exámenes para monitorear los niveles de glucemia, es necesaria, y puede evitar que la enfermedad se declare sin ser advertida a tiempo.

Conviviendo con la diabetes

Cuando la persona ha sido diagnosticada como diabética, puede organizar una rutina de acciones tendientes a prevenir el deterioro del organismo en aquellos puntos altamente vulnerables. Estos serían:
• Mantener una actividad física de moderada a intensa por espacio de 30 minutos mínimos al día
• Ajustarse a una dieta sana, baja en grasas saturadas y azúcar, prefiriendo las hortalizas, frutas y legumbres
• Mantener un peso apropiado
• Visitar al oftalmólogo ante cualquier molestia o cambio en la visión
• Mantener los pies limpios, cómodos y protegidos, cuidando de acudir al especialista ante la presencia de callosidades o cualquier tipo de lesiones
• Abstenerse de fumar.

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